		قبيلة العرماني > مجالس عرمان العامة > المجلس الطبي والعلمي
أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ

التعليمـــات

المجموعات

مشاركات اليوم

المجلس الطبي والعلمي قسم يهتم بالمعلومات الطبية والصحة العامة والموضوعات العلمية من إكتشافات علمية ونحوه ،،

« آخـــر الـــمــواضيـع »

:: غليص ولد رماح (آخر رد :آبن درهوم) :: نظام المزامنة من المنارة سوفت (آخر رد :الاء وليد) :: جهاز كشف المعادن من المجموعة الاوروبية (آخر رد :الاء وليد) :: اكثر الصحابيات رواية للحديث (آخر رد :الاء وليد) :: فضائل القيام في الشهر الكريم (آخر رد :الطاف) :: من فنون الرد وسرعة البديهه (آخر رد :روضة حنان) :: عمل يسير وأجر كبير (آخر رد :شروق مصطفى) :: حقائق غريبة (آخر رد :روضة حنان) :: إترك بصمتك وتأكد أنها لن تغيب حتى وإن غاب صاحبها (آخر رد :نورحمدي نور) :: فوائد الفشار للتخسيس (آخر رد :بدور احمد)

أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ

المجلس الطبي والعلمي

Like Tree

1Likes

1 Post By سيف العرمان

إضافة رد

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

قديم

11-21-2011, 06:51 AM

#1 (permalink)

سيف العرمان

عضو ذهبي

صيوف6

الصورة الرمزية سيف العرمان

سيف العرمان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 6

تاريخ التسجيل : Oct 2010

أخر زيارة : 03-25-2014 (05:38 PM)

المشاركات : 2,076 [ + ]

التقييم : 449

الدولهـ

Saudi Arabia

الجنس ~

Male

أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ

أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ

1 عدم تناول وجبة الإفطار

حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض
معدل سكر الدم لديهم. وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا
المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

2 الإفراط في تناول الأكل

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية

3 التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4 كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء
مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5 تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء
ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

6 الأرق

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت
خلايا الدماغ.

7 تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز
الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

8 القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها
تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

9 قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير
تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

10 ندرة الحديث مع الآخرين

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ

معاند الكلأعجب بهذا .

رد مع اقتباس

قديم

11-21-2011, 11:36 AM

#2 (permalink)

ابو أصيل العرماني

عضو مشارك

الصورة الرمزية ابو أصيل العرماني

ابو أصيل العرماني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 2885

تاريخ التسجيل : Apr 2011

أخر زيارة : 11-13-2015 (11:48 AM)

المشاركات : 79 [ + ]

التقييم : 10

الدولهـ

Saudi Arabia

افتراضي

رد: أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ

مشكور على الموضوع سيف العرمان

رد مع اقتباس

قديم

11-21-2011, 08:31 PM

#3 (permalink)

المحارب

عضو ذهبي

الصورة الرمزية المحارب

المحارب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 109

تاريخ التسجيل : Nov 2010

أخر زيارة : 11-13-2015 (11:45 AM)

المشاركات : 1,657 [ + ]

التقييم : 84

الدولهـ

Saudi Arabia

الجنس ~

Male

افتراضي

رد: أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ

الله يعطيك العافيه على التنبيه ماقصرت

رد مع اقتباس

قديم

11-21-2011, 10:58 PM

#4 (permalink)

حبك.... ملكني...

عضو جديد

الصورة الرمزية حبك.... ملكني...

حبك.... ملكني... غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 3250

تاريخ التسجيل : Nov 2011

أخر زيارة : 12-12-2011 (12:54 AM)

المشاركات : 24 [ + ]

التقييم : 10

الدولهـ

Saudi Arabia

الجنس ~

Female

افتراضي

رد: أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ

يعطيك العافيه

تتسلم

رد مع اقتباس

قديم

11-22-2011, 01:11 AM

#5 (permalink)

المكحل

عضو متألق

المكحل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 3208

تاريخ التسجيل : Oct 2011

أخر زيارة : 05-30-2012 (04:39 AM)

المشاركات : 352 [ + ]

التقييم : 10

افتراضي

رد: أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ

رد مع اقتباس

قديم

12-13-2011, 01:57 AM

#6 (permalink)

أميرة الورد

عضو ذهبي

الصورة الرمزية أميرة الورد

أميرة الورد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 149

تاريخ التسجيل : Dec 2010

أخر زيارة : 02-05-2016 (03:09 PM)

المشاركات : 1,577 [ + ]

التقييم : 397

الجنس ~

Female

افتراضي

رد: أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ

شكرًا لك اخي على الموضوع

رد مع اقتباس

قديم

03-03-2012, 04:41 PM

#7 (permalink)

المقحم

عضو ذهبي

الصورة الرمزية المقحم

المقحم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 214

تاريخ التسجيل : Dec 2010

أخر زيارة : 07-14-2020 (10:17 PM)

المشاركات : 7,787 [ + ]

التقييم : 1059

الدولهـ

Saudi Arabia

الجنس ~

Male

افتراضي

رد: أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ

مشكور الله يعطيك العافيه

رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

« ارتفاع الكوليسترول كيف تعالجه | الطبيعة تضفي شعور الراحة والسكينة »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة

لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة

لا تستطيع الرد على المواضيع

لا تستطيع إرفاق ملفات

لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة

الابتسامات متاحة

كود [IMG] متاحة

كود HTML معطلة

Trackbacks are متاحة

Pingbacks are متاحة

Refbacks are متاحة

قوانين المنتدى

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
صور أسوأ 10 قمصان فرق بالعالم	المقحم	المجلس العام	7	11-18-2011 08:03 AM
إسرائيل تدمر قصور الخلافة الأموية جنوب الأقصى	العرماني الازدي	المجلس الإخباري	3	03-09-2011 07:36 AM
الصدقة -- وتأثيرها على الدماغ !	ابو سطام العرماني	المجلس الإسلامي	20	01-24-2011 03:18 AM
عادات غريبه	الــوآفي	المجلس العام	14	12-08-2010 09:11 PM
{ الدماغ يتوضأ في اليوم والليله 5 مراات }	عابر المنتديات	المجلس الإسلامي	18	11-30-2010 06:58 AM

الساعة الآن 12:30 AM

SEO by vBSEO 3.6.0